Cessez d’être gentil soyez vrai de Thomas d’Ansembourg en pdf

Description du livre 

“Cessez d’être gentil, soyez vrai” est un livre écrit par Thomas d’Ansembourg. Cet ouvrage aborde le thème des relations interpersonnelles et propose une approche de communication basée sur l’authenticité et l’écoute active.

 

L’auteur remet en question le comportement habituel de nombreuses personnes qui cherchent à être “gentilles” en toutes circonstances, même au détriment de leurs propres besoins et émotions. Il encourage ses lecteurs à être authentiques et à exprimer leurs sentiments et leurs besoins de manière claire et respectueuse.

 

Le livre explore également l’importance de l’écoute active dans les relations. Thomas d’Ansembourg souligne l’importance d’écouter réellement les autres, de faire preuve d’empathie et de se connecter véritablement avec eux. Il propose des exercices pratiques pour développer ses compétences en matière d’écoute et pour améliorer la qualité de ses interactions avec les autres.

 

L’ouvrage met également en évidence les schémas de communication dysfonctionnels, tels que les jeux de pouvoir, la manipulation et les non-dits, et propose des stratégies pour les surmonter. Il invite les lecteurs à prendre conscience de leurs propres schémas de communication et à les remettre en question afin d’établir des relations plus authentiques et équilibrées.

 

“Cessez d’être gentil, soyez vrai” offre une approche pratique et accessible pour améliorer nos relations interpersonnelles. Il encourage les lecteurs à se connecter avec eux-mêmes et avec les autres de manière plus authentique, en exprimant leurs véritables sentiments et en écoutant activement les autres. Ce livre est un guide précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur communication et à cultiver des relations plus épanouissantes.

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Titre du livre Cessez d’être gentil, soyez vrai
Auteur Thomas d’Ansembourg
Date de publication N/A
Genre Développement personnel, Communication
Résumé du livre Le livre propose une approche de communication basée sur l’authenticité et l’écoute active. Il remet en question le comportement de “gentillesse” excessive et encourage la communication claire et respectueuse des émotions et besoins.
Contenu clé – Remise en question du comportement de “gentillesse” excessive
– Pratiques pour développer l’authenticité et l’expression des émotions
– Importance de l’écoute active et de l’empathie
– Exploration des schémas de communication dysfonctionnels et stratégies pour les surmonter
Points forts – Approche pratique pour améliorer les relations interpersonnelles
– Invitation à cultiver l’authenticité et l’écoute active
– Exploration des schémas de communication dysfonctionnels et conseils pour les dépasser

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