Les 5 piliers de la psychologie positive: Comment attirer le bonheur, la joie de vivre et le succès et se débarrasser à jamais de toutes les énergies négatives en pdf

Description du livre 

Le livre “Les 5 piliers de la psychologie positive: Comment attirer le bonheur, la joie de vivre et le succès et se débarrasser à jamais de toutes les énergies négatives” de Jonathan M. Albrecht & Books-World aborde le domaine de la psychologie positive et offre des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être et votre satisfaction dans la vie.

L’auteur, Jonathan M. Albrecht, explore cinq piliers clés de la psychologie positive. Ces piliers comprennent des concepts tels que l’optimisme, la gratitude, la résilience, la pleine conscience et la compassion envers soi-même. En utilisant ces principes, le livre vise à vous aider à attirer le bonheur, la joie de vivre et le succès tout en vous libérant des influences négatives.

En explorant ces concepts, l’auteur présente des études scientifiques, des exemples pratiques et des exercices pour vous aider à intégrer ces principes dans votre quotidien. L’idée générale est d’adopter une perspective plus positive, de cultiver la gratitude, de développer une résilience face aux difficultés, de vivre l’instant présent et d’accorder de l’importance à l’amour de soi.

Ce livre peut être une ressource précieuse pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de la psychologie positive et cherchent des conseils pratiques pour améliorer leur bien-être émotionnel.

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